Die App verwendet die Sonarsensortechnologe, auch Echoortung genannt, zur Aufzeichnung deiner Atmung und deiner Bewegungen, während du dich in den verschiedenen Schlafphasen befindest. Zusammen mit den von dir angegebenen Informationen zu deinem Profil und deinem Lebensstil geben uns diese Daten fundierte Einblicke in deine einzigartigen Schlafmuster und deine allgemeine Schlafgesundheit. So können wir dir umsetzbare, auf dich zugeschnittene Ratschläge in Form eines Sleep Guide bereitstellen.
In der App findest du zudem eine Reihe von einfachen, interaktiven Tools, mit denen du dich mit deinen eigenen Schlafdaten auseinandersetzen und deinen Schlaf genau verstehen kannst. Du hast Zugriff auf deinen Schlafverlauf und kannst die Qualität deines Schlafs mit deinen täglichen Lebensgewohnheiten, wie Kaffee- oder Alkoholkonsum, vergleichen. Darüber hinaus erhältst du Produktempfehlungen, die alle von den Experten bei SleepScore Labs International Ltd getestet und für deine individuellen Schlafbedürfnisse ausgesucht wurden.